A psicologia é uma palavra de origem grega, sendo que “psyché” significa alma ou mente, e, “logia”: estudo ou conhecimento. Portanto, a psicologia é caracterizada pelo estudo da mente e do comportamento humano. Além disso, a psicologia abrange todos os aspectos da experiência humana e de seus processos cognitivos. Mas a grande dúvida da maioria das pessoas é: Quando preciso procurar um psicólogo?
Leia.
Quando procurar um psicólogo?
Existem diversos motivos para buscar ajuda psicológica. Os principais motivos são:
- Casais que precisa de aconselhamento para vencer crises no relacionamento;
- Pessoas com problemas no trabalho e que estão frustradas profissionalmente;
- Pessoas que sofrem com distúrbios psicológicos, como ansiedade ou depressão;
- Pessoas que estão com dificuldades para lidar com decepções;
- Pessoas que estão passando por luto.
Como funciona a consulta com psicólogos?
Os atendimentos psicológicos geralmente são semanais e duram em torno de 1h. Na maioria das vezes acontecem nos consultórios de clínicas. Cada profissional pode seguir uma metodologia diferente, mas no geral, as consultas se assemelham bastante.
Na primeira consulta é realizada uma triagem com algumas perguntas simples. A partir daí, o psicólogo irá informar o tempo de terapia necessária para o tratamento. Com o decorrer dos meses, ou quando você se sentir preparado e o profissional achar adequado, é possível diminuir a frequência das consultas, ou até mesmo encerrá-las.
Consulta com psicólogo realmente vale a pena?
Existe uma infinidade de benefícios que o atendimento com um psicólogo pode trazer para a sua saúde. Ele buscará compreender quais são as suas inseguranças, atuando na melhora da sua saúde mental. Além disso, irá orientar como você deve agir diante das situações.
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